カラダのコト。

2009年02月13日

こんにちは！柿崎です。

先日、一年ぶりに健康診断に行ってきました。

健康診断は私の中では結構重要なイベントでございまして

一年前のスコア（数値のこと）をどれだけ上回れるか？という

健康との戦いです！（笑）

特に今まで問題のあるようなことはないんですけどね。

でも特に気になるのは体重と肝臓。

体重が気になる理由と致しましては昨年の冬、４ヶ月間くらいでダイエットをし

15キロくらい絞ったのでそれを維持できているかどうか？というのが気になるところです。

また肝臓に関してはお酒が好きなのでどうなってるかγ-ＧＴＰとかが

どうなってるか心配なワケです。

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そんな訳で健康診断開始！

一年ぶりの健康診断で今までなかった検査内容が追加されていて

ちょっとビックリ！

胴囲の測定が加わってました（笑）

いわゆるウエストの測定ですね。

男性は８５センチ以上だとあんまり良くないという事らしいんですが

ホントなんですかね･･･。

まぁ私は大丈夫でしたけど。

そうこうしているうちに結果が発表されまして

・・・・・・・・・・。

ああっ！

そういえば身長が縮んでるじゃないですか！！！（泣）

5ｍｍくらいなんですが縮むのは全く予想していなかったので

かなりショックです。

来年は髪の毛をもう少し固めていこうかと密かに画策中。

まぁそれで身長が伸びたとは言わないんでしょうけどね（笑）

さて問題の体重は65.6キロ！

前回より下がったました。

去年一番痩せてたときは63キロだったので2.5キロほどリバウンドしてますが

まぁ許容範囲でしょう。

来年も頑張りましょう！

そして肝臓はγ-ＧＴＰがちょっと上がってました（汗）

ううっ、ついにきたか･･･。

まぁ今までＡ判定だったのがＢ判定になった程度なので

そこまで深刻になる必要はないんでしょうけどね。

でも余り深酒しないようにしなくちゃいけませんね。

とは言いつつも健康診断目指して頑張ってきたので

また飲んじゃうんですけどね（笑）♪

そう、最近好きで良く飲んでいるお酒がコレ。

キャラメルフレーバーティの焼酎割りです♪

まぁ焼酎の紅茶割りなんですけどキャラメルフレーバーなので

特に甘いわけでもないのにちょっと甘いお酒を飲んでるような気がするスグレモノ。

かつ、基本ＨＯＴなので冷え性の方にもオススメです。

私はお腹が弱いので家で飲んでるお酒はほぼＨＯＴです。

あんまり冷たいものを飲むのはカラダが冷えるので良くないですしね。

ダイエット向きのお酒ですね。

まぁお酒は辞められそうにないのでホドホドに飲んでいこうと思ってます♪

ちなみに後ろに写ってるのはウチのライティングテーブルです。

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そう！健康診断の結果、肝臓以外はオールＡ、メタボリックでもありませんでした。

メデタシメデタシ。

では、また！

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